SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skolioza kregoslupa

  • [...] na Vipedali, że każdy ma lordozę bo to taka naturalna krzywizna kręgosłupa i nazwałam ją pustakiem, usunęli mój komentarz bo 3 minutach a laska wysłała mi priva, że "dla mojej wiadomości, lordoza tak samo jak skolioza jest schorzeniem kręgosłupa i nie każdy ją ma i że to ja jestem pustak" \-) Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-06-11 12:26:09

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 12:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tylko w jakich płaszczyznach bo są trzy: - skrzywienie w płaszczyźnie czołowej /boczne skrzywienie kręgosłupa/ - skrzywienie w płaszczyźnie strzałkowej /lordo- lub kyfo- skolioza/ - skrzywienie w płaszczyźnie poziomej /rotacja i torsja kręgów/ Czy odczuwałas jakieś dolegliwości bólowe przed rehabem? Czy miałaś zdiagnowowaną skolioze przez [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-01 23:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] znam, co mogą mi w bólu pomóc %-) http://www.sfd.pl/art/Zdrowie/Zespół_skrzyżowania_górnego__rozpoznanie_i_leczenie-a2059.html Wielu fizjoterapeutów i lekarzy twierdzi że skolioza to wada wieku dziecięcego, że w dorosłym życiu nie ma sensu nad nią pracować, ale sam widzę że ćwiczenia pomagają na dolegliwości bólowe które niestety występują. [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14356 Data: 2018-11-29 15:38:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masować, czy redukować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga raczej nie, raczej właśnie nieogarnięte kręgosłup i barki, bo jesteś wtedy bardziej narażony na kontuzje. Powiem Ci jeszcze, że skolioza i barki mogą być bardzo powiązane i wynikać ze złego ułożenia kręgosłupa w odcinku piersiowym i zamkniętej klatki. Jak się wyciągniesz na całej długości kręgosłupa, otworzysz klatkę, ściągniesz barki, [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-17 16:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie treningu podwójnie dzielonego

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakieś 7 lat temu (miałem 15 lat) miałem bóle kręgosłupa (dolnych części), których powodem była oficjalnie zwykła skolioza (chociaż do dzisiaj w to nie wierzę, bo była bardzo lajtowa ). Męczyłem się około roku, pojedyncze masaże, czy zabiegi fizjoterapeutyczne hamowały bóle na krótki okres czasu. Po około roku wybrałem się na 2 tyg. do sanatorium [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2008-10-31 22:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz trochę formalności O mnie: Imię: Asia Wiek: 35 Zmiany w wadze i obwodach: 69kg na 69 stronie Stan zdrowia: na ogół dobry, a poza tym: insulinooporność, PCOS, skolioza w części lędźwiowej i piersiowej kręgosłupa, dwie wypukliny w części lędźwiowej, jestem po dwóch cesarkach DIETA: Paleo Produkty dozwolone: Mięso, podroby, ryby i [...]

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-02 17:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martica kregoslupa ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] podchodzic do niej z glowa. Nie wiem ile masz lat, ale bez wzgledu a to powinienes postarac sie o jakis zestawik cwiczen korygujacych, dobranych do Ciebie. Pamietaj, ze skolioza ledzwiowa to cos, co moze owocowac, jesli juz tego nie ma w postaci drugiego luku kompensacyjnego na wyzszych poziomach kregoslupa. Sprawa lumbalizacji. Wyglada to w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2005-07-26 12:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiem troche co dał mi drążek :) Mam 16 lat a dokładnie dzis bo mam urodzinki :P Póltora roku temu poszedłem do lekarza i zrobił mi przeswietlenie kregosłupa. Wynik był zły skolioza 14 stopni ,moja prawa łopatka była nizej niz lewa i to o dosc sporo. Byłem zły bo nie chciałem byc paragrafem i krzywusem ;) Pomyslałem ze musze coś z tym zrobić i [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 13:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOL PLECOW - KRZYZ

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kręgów leżących wyżej lub niżej (wziete z google.pl) czy to jest grozne nie moge powiedziec ale wydaje mi sie ze nie spłycenie lordozy specjalne grozne tez nie jest. skolioza czyli to esowate wygiecie odc ledzwiowego musi byc duzym skrzywieniem zeby cos sie dzialo. Odchylenie rozwojowe w postaci spina bifida S1 i S2 - to własnie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-07 12:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase / skolioza

    Post
    Trening w domu

    Czy mi się wydaje czy skolioza to wygięcie kręgosłupa w 3 płaszczyznach?? Coś takiego mi się niedawno obiło o uszy albo gdzieś przeczytałem i że jest to raczej genetyczne nie nabyte-- z garbienia się nie poskręca ci tak kręgosłupa-- nie ma szans pozdrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4535 Data: 2009-08-21 21:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo prawdopodobne ze jest to skolioza bądź inne drobne schorzenie kręgosłupa. Popatrz jeszcze na swoje biodra, czy w dolnej części brzucha te takie wystające kosci (nie znam poprawnej nazwy) są w takiej samej pozycji? Jeśli jedna z nich jest mniej widoczna lub jest niżej osadzona to jest to skolioza.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2014-08-15 02:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból pleców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sytuacja tragiczna nie jest. Pod warunkiem oczywiscie, ze juz nie ma jakichs zmian strukturalnych. Nie wiem ile masz lat, ale ja bym nie czekal. Zacznij walczyc ze skolioza jesli jest taka mozliwosc. Musisz zadbac o symetrie i o specjalne cwiczenia, jesli to potrzebne. Podobnie ze splyceniem. Bedziesz musial dazyc do poglebienia [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6432 Data: 2005-08-03 00:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Plan ćwiczeń do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Lekka skolioza, ale wykonuję specjalny zestaw ćwiczeń na to, więc wszystko idzie w dobrym kierunku. Mam nadzieję, że wkrótce wróci do normy.W każdym mąci razie, nie mam bólów kręgosłupa, ale też nie chciałbym do tego doprowadzić przez nieodpowiednie ćwiczenia. Czyli z tego co zrozumiałem: -Nie układać konkretnej diety, odżywiać się zdrowo. -Mogę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2012-03-04 22:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Plan ćwiczeń do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Lekka skolioza, ale wykonuję specjalny zestaw ćwiczeń na to, więc wszystko idzie w dobrym kierunku. Mam nadzieję, że wkrótce wróci do normy.W każdym mąci razie, nie mam bólów kręgosłupa, ale też nie chciałbym do tego doprowadzić przez nieodpowiednie ćwiczenia. Czyli z tego co zrozumiałem: -Nie układać konkretnej diety, odżywiać się zdrowo. -Mogę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2012-03-07 00:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzywe lopatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zalezy jakiego typu jest to skolioza. Podejrzewam, ze teraz jest to juz strukturalna a nie funkcjonalna..Dziwie sie jednak, ze nikt tego nie korygowal.. Pamietaj, ze zawsze jednak mozesz pogorszyc. Najlepiej isc do lekarza albo rehabilitanta. Wszystko obraca sie wokol tego jak mocne jest to skrzwienie. Pamietaj, ze skolioza moze pojawic sie w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8504 Data: 2004-05-12 00:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast martwego ciągu?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przerw Uprawiane inne sporty : bieganie Dostęp do sprzętu : profesjonalna siłownia Dieta : białko 2g/1kg, tłuszcze 1g/1kg, węglowodany 4-6g/1kg Przeciwskazania medyczne : skolioza Zażywane suplementy : Extensor WPI na noc Ostatnio przerabiany plan: klasyczny split Viren - dokładnie tak, u mnie to rodzinne z racji wzrostu. Wszyscy są wysocy i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4248 Data: 2011-07-30 10:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przykręgosłupowe, a to one min. utrzymują prawidłową lordoze. W tym wypadku właściwe jest też rozciąganie mm. brzucha. Skolioza to nie tylko skrzywienie boczne kręgosłupa, skolioza to skrzywienie trójpłaszczyznowe. A spłycenie lordozy to jeden z rodzajów skoliozy. Co do tego że w skoliozie bocznej należy eliminować ćwiczenia które obciążają [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7155 Data: 2012-05-09 21:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] i krzywy kregosłup - idź do kregarza! Na1 lub 2 zabiegach wyprostuje Ci kregosłup i bóle miną. Tak było u mnie, fizjoterapecii i ortopedzi tylko kase brali. Poszłam do kregarza / chiropraktyka i po 3 zabiegach wyprostował zrotowana miednice, krótsza noga nagle stała się równej długości i skolioza się wyprostowała. Czary i magia. A działa.

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-16 16:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada kręgosłupa ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja bym tego nie lekceważył zrób prześwietlenie kręgosłupa by wykluczyć że masz jakieś skrzywienie bo ja byłem kiedyś u lekarza rodzinnego i powiedział mi że te kręgi to skolioza ;) ale przecież skolioza to skrzywienie całej partii pleców .. a więc lekarka jest ... tak więc napisz mi potem na prywatnej czy coś co ci dolegało bo też mam podobnie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4745 Data: 2016-07-16 19:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odnalesc sie w tym swiecie? Trening, dieta i suple!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zajrzalem w wszystkie swoje dokumenty i bylo tak informacje pielegniarki szkolnej uklad ruchu: podejrzenie skolioza, a potem nizej wynik badania lekarskiego uklad ruchu: prawidlowy. Potem kolejne badania i znow rozne opinie :) na jednym bylo skrzywienie kregoslupa i tyle. Hm ;/ PS.Ciezko mi cokolwiek powiedziec na temat.. Bo poprostu sie na tym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2012-10-09 21:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)